Moni Homann Ausbilderin für das Personal Training nach der Schwangerschaft

Die Ausbildung: „Schöne Mütter – Das Personal Training nach der Schwangerschaft“

Warum ist diese Ausbildung wichtig?

 

Ist es Ihnen auch schon passiert, dass Sie Kundinnen verloren haben, weil Sie nicht wussten, wie Sie diese nach deren Schwangerschaft betreuen sollen? Haben Sie schon Anfragen ablehnen müssen, weil Sie sich bei einem „ich habe vor drei Monaten ein Kind bekommen – bin ich bei Ihnen richtig?“ unsicher waren?

Stellen Sie Ihr Angebot auf ein breiteres Fundament! Erfahren Sie, wie Sie sich ein neues Kundensegment erschließen können und binden Sie durch Spezialwissen Kundinnen an sich, die Ihr Geschäft nachhaltig stabilisieren können. Steigern Sie Ihre Souveränität durch fachliche und persönliche Sicherheit im Umgang mit postpartalen Kundinnen mit unserer Expertenausbildung „Schöne Mütter – Das Personal Training nach der Schwangerschaft“.

Was ist so anders im Umgang und im Training mit Frauen nach der Schwangerschaft? Worauf muss in der Anamnese geachtet werden? Wie erkennt man Pathologien in der Rumpfkapsel, welche Testungsmethoden gibt es und welche Lösungen bietet man an? Wie erarbeitet man die Stabilität im Rumpf zurück und wie hat sich der Körper einer jungen Mutter strukturell, hormonell und muskulär durch und nach der Schwangerschaft verändert?

Dies ist eine Ausbildung, die Ihre Lernkurve um etwa 10 Jahre verkürzt. Dies ist eine Ausbildung, wie sie es in Deutschland kein zweites Mal gibt. Dies ist eine Ausbildung, die Ihnen extrahiertes Wissen aus den Bereichen Training, Therapie und Osteopathie vermittelt. Nehmen Sie wertvolle Erkenntnisse mit und integrieren Sie diese in all die anderen Trainings, die Sie anbieten. Denn Eines ist sicher: wenn Sie wissen, wie Sie den Rumpf einer frisch entbundenen Frau wieder stabil bekommen, erreichen Sie dies erst recht bei all Ihren anderen Kunden…

Legen Sie mit diesen beiden Ausbildungstagen den Grundstein, um Experte in Sachen Training nach der Schwangerschaft zu werden.

Training Day – 1 Tag Zeit und Lust auf Praxis? Dann sind Sie hier richtig!

Wir laden Sie ein, Ihr Praxiswissen rund um das Thema „Core Training“ neu zu denken und erst recht neu zu fühlen. Egal, ob es Ihnen darum geht, Ihr eigenes Training zu optimieren oder die neu gewonnenen Erkenntnisse an Ihren bestehenden Kunden anzuwenden: freuen Sie sich auf einen intensiven Tag, der Ihre herkömmliche Sichtweise auf „Bauchtraining“ verändern wird. Basierend auf der Experten-Ausbildung „Schöne Mütter – Personaltraining nach der Schwangerschaft“ öffnen wir den Praxisteil für Sie und wollen Ihnen beweisen: wenn der Rumpf einer frisch entbundenen Frau durch unseren Trainingsansatz wieder Stabilität bekommt, wird Ihnen das damit erst recht bei all Ihren anderen Kunden gelingen. Oder bei Ihnen selbst.

Sie werden erfahren, wie Sie Muskelschlingen und Spirallinien sinnvoll im Training miteinander verbinden und was Auflageflächen und Fußpositionen mit der Intensität Ihres Trainings zu tun haben. Lernen Sie Ihr Anterior- und Posterior Oblique System kennen und freuen Sie sich auf viele Workout-Ideen, die sich in Ihr bisheriges Training wunderbar integrieren lassen.

Diesen Training Day können Sie separat für 249 € buchen und findet immer an den jeweiligen Sonntagen der Ausbildungswochenenden statt!

Ideale Voraussetzungen für Ihre Teilnahme an der Ausbildung

Eine Grundlagenausbildung als Fitness- und/oder Personal Trainer ist zu empfehlen. Sie sind hier richtig, wenn Sie auf der Suche nach Spezialisierung, Spezialwissen und  Inspiration sind. Auch wenn Sie in Gruppenkursen bereits mit Müttern gearbeitet haben, sind diese 2 Tage die richtige Wahl. Dies ist eine Ausbildung abseits des Mainstream, die zusätzlich zur Wissenstiefe auch Qualitäten in den Mittelpunkt stellt, die relativ wenig mit „no pain, no gain“ und „beast mode“ zu tun haben: Empathie, Feinfühligkeit, Wärme und emotionale Intelligenz.

Einblick in die Inhalte der Ausbildung Schöne Mütter - das Personal Training nach der Schwangerschaft

Die Inhalte (auszugsweise):

  • postpartale Anamnese und Bewegungsanalyse und daraus resultierende „corrective excercises“
  • Grenzen und Warnsignale im Training erkennen 
  • strukturelle, hormonelle und muskuläre Veränderungen der Rumpfkapsel
  • der Beckenboden: palpatorische Testung, Funktion, Grenzen erkennen für’s Training
  • Rektusdiastase: Testung, Diagnose, Ursachen, Behandlung
  • häufige osteopathische Spannungsfelder im Körper
  • sinnvoller Aufbau eines Trainingsplanes
  • aus dem Nähkästchen: Positionierung im Markt als Experte, Möglichkeiten der Kundenbindung sowie Markterschließungswege und Kooperationen (Hebammen, Ärzte, Kliniken)

Praxisteil: Stabilität im Rumpf durch sinnvolles Coretraining:

  • Posterior- und Anterior Oblique System: Spirallinien im Körper kennen und ansprechen
  • Rotation 
  • Antirotation
  • Übungsprogression durch verschiedene Bewegungsebenen, Körper- und Fußpositionen
  • Load, Zug und Druck und der Impact auf die Übung
  • Isometrie vs. Dynamik
  • Coretraining mit Bändern, Tubes, Slidern, Gewichten, Sandbag
  • Adaption bekannter Übungen, damit sie Sinn ergeben

Vergangene Ausbildungstermine

Hamburg

Wann: 25./26. September 2021 (2 Tage)
Ort: Parador Fitness Studio, Ahrensburg bei Hamburg
Uhrzeit: jeweils 10:00 Uhr bis ca. 16:30/17:00 Uhr
Gebühr: 499,- Euro zzgl. MwSt.
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Prüfung: keine
Anmeldung: per Mail unter mail@monihomann.de

Augsburg

Wann: 13./14. November 2021 (2 Tage)
Ort: INJOY Rehazentrum, Augsburg
Uhrzeit: jeweils 10:00 Uhr bis ca. 16:30/17:00 Uhr
Gebühr: 499,- Euro zzgl. MwSt.
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Prüfung: keine
Anmeldung: per Mail unter mail@monihomann.de

Köln

Wann: 07./08. Mai 2022 (2 Tage)
Ort: Babybox, Köln
Uhrzeit: jeweils 10:00 Uhr bis ca. 16:30/17:00 Uhr
Gebühr: 499,- Euro zzgl. MwSt.
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Prüfung: keine
Anmeldung: per Mail unter mail@monihomann.de

Hamburg

Wann: 21./22. Mai 2022 (2 Tage)
Ort: Feelgood Factory, Hamburg
Uhrzeit: jeweils 10:00 Uhr bis ca. 16:30/17:00 Uhr
Gebühr: 499,- Euro zzgl. MwSt.
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Prüfung: keine
Anmeldung: per Mail unter mail@monihomann.de

Ausbildungstermine 2022

Affing bei Augsburg

Wann: 22./23. Oktober 2022 (2 Tage)
Ort: Studio Silke Waldmann-Burkhardt,
Am Schlossplatz 1a, 86444 Affing
Uhrzeit: jeweils 10:00 Uhr bis ca. 16:30/17:00 Uhr
Gebühr: 499,- Euro zzgl. MwSt.
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Prüfung: keine
Anmeldung: per Mail unter mail@monihomann.de

Berlin

Wann: 12./13. November 2022 (2 Tage)
Ort: im Glücksmama Institut von Kristina Basiner,
Döringstrasse 2, 10245 Berlin
Uhrzeit: jeweils 10:00 Uhr bis ca. 16:30/17:00 Uhr
Gebühr: 499,- Euro zzgl. MwSt.
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Prüfung: keine
Anmeldung: per Mail unter mail@monihomann.de

Testimonials: Das sagen die TeilnehmerInnen

• „Das war toll und vor allem kreativ! Danke!“

• „Vielen, vielen Dank für die vielen Praxis-Anregungen und die Mut-Zusprache. Unbedingt empfehlenswert!“

• „Mega, mega, mega gut! Bei so viel Input hätte es sogar noch ein Tag mehr sein können.“

• „Liebe Moni, ein fettes Dankeschön für die tolle Fortbildung! Deine Trainererfahrung ist unglaublich und du machst das fachlich und menschlich ganz, ganz toll. Bei der Aufbau-Fortbildung bin ich dabei!“

• „Moni, tatsächlich haben heute 3 Patientinnen von mir ein PT gebucht! Ich habe es den Dreien zur unterstützenden Aufrichtung vorgeschlagen und alle waren begeistert.“

• „Danke Moni für deine super Übungen, einfach aber effektiv und zielführend. Diese Schulung hat mich sehr bestätigt in meiner Arbeit  und mir einen wahnsinnigen Input gegeben. Mein persönliches Highlight: Band um die Knie und der Deep Squat ging auf einmal wieder nach meiner Knie-OP!“

• „Ich bin jetzt richtig motiviert, ins Personal Training einzusteigen. Ich danke dir so sehr, es war toll!“

• „Die Fortbildung von und mit Moni war einfach super! Mit viel Leidenschaft und Herzblut hat sie uns mitgenommen, viel gelehrt und an ihrer jahrelangen Erfahrung teilhaben lassen. So hatten wir die Möglichkeit, quasi einzutauchen in die Welt der oftmals erst frisch gebackenen Mamis. Danke für die tolle Fortbildung und danke an alle anderen Teilnehmer:innen für die wunderbare Dynamik“

 

Moni Homann Ausbildungstag mit Teilnehmerinnen

Schöne Mütter – Das Personal Training nach der Schwangerschaft

Sie möchten Experte für Personal Training nach der Schwangerschaft werden, haben aber noch Fragen zur Ausbildung oder zum Training Day? Dann senden Sie mir hier Ihre Gedanken. Oder Sie wollen sich Ihren Platz sichern für einen der nächsten Ausbildungstermine? Dann hauen Sie hier in die Tasten. Sie möchten Ihren eigenen Termin für sich und Ihre Gruppe haben? Kriegen wir hin. Ich komme exklusiv zu Ihnen und passe die Inhalte präzise für Sie und Ihre Gruppe an. Seien Sie Ihrem Wettbewerb einen Schritt voraus und lassen Sie sich und Ihr Team für die Zielgruppe Mütter ausbilden. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

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Moni Homann Ausbilderin für das Personal Training nach der Schwangerschaft