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Rumpftraining nach der Entbindung – oder alles ist auf einmal so anders als vorher Ich habe kürzlich ein Video gesehen, in dem eine Frau ein Training absolviert. Es waren Sequenzen aus ihrem funktionellen Training und sie wirkte leichtfüßig, stabil und fit. Sie...
After-Baby-Body wanted!

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Ernährung nach der Schwangerschaft - was soll ich nur essen... ? „Wann ist es denn soweit?“ fragt die gertenschlanke Verkäuferin. Sehr witzig, denkst du. Blöde Kuh. Komm du mal mit deinem Körper klar, wenn du ein Kind gekriegt hast! Ich hab grad´ andere Sorgen....
Traumfigur nach der Schwangerschaft

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Traumfigur nach der Schwangerschaft – wie soll das denn gehen?! „Ist doch ganz einfach“, sagt Heidi Klum, nimmt den Hörer in die Hand und ruft David Kirsch an. Der wohl exklusivste Trainer dieser Zeit steigt in New York in den Flieger und kommt zu ihr nach LA, bewohnt...